17 ago. 2010

Los Ingredientes de Hoy....


Hay de recetas a recetas..


Si quiero hacer una sopa me dirijo a este delicioso sitio..
Si quiero hacer una bufanda... Pues me voy por aca..
Un chal... Tambien aqui!


Pero...
Si nos preguntan que si queremos vivir mejor y mas...
Pues aqui encontre este articulo:


Practica un pasatiempo. Este tipo de actividades reducen el estrés y brindan una positiva sensación de satisfacción. Pueden alargar tu vida alrededor de dos años.


Cuida tu salud bucal. Evitar la acumulación de sarro y bacterias en la boca es de vital importancia para la salud. Especialmente el cuidado que brinda el hilo dental, pues es la clave para evitar inflamaciones que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas


Encuentra tiempo libre. Escatimar los días de vacaciones y las horas de descanso puede conducir a situaciones de estrés. Tomar la suficiente cantidad de tiempo libre puede aumentar tu vida de uno a dos años.


Duerme suficientemente. Dormir aproximadamente ocho horas cada día te pude brindar dos años más de vida.


Ten sexo. La liberación de hormonas benéficas, como la oxitocina, el consumo de calorías y la liberación de estrés que tienen lugar durante una relación sexual ayudan a alargar tu vida entre tres y cinco años, si la realizas con cierta frecuencia.


Relájate y ejercita tu mente. Realizar con frecuencia actividades que te permitan estar calmado y que contribuyan a ordenar tus pensamientos, mejoran tu salud física y emocional. Esto puede hacerte ganar seis años de vida.




Un chalequito?
La grafica por aqui...



Una bolsita de esta si que nos levantaria el animo, haria ligero el dia,..
Por aca esta el sencillisimo esquema...





9 comentarios:

Miwako chan dijo...

Muy interesantes links! ;)

Sole =) dijo...

Preciosos trabajos.
Gracias por subirlos.

yayis dijo...

waaa las bolsas estan divinaaaaaas!!!

el chaleco esta lindo, pero mi paciencia da como para cinco cm x dia jijiji

esta interesante el articulo... se lo voy a llevar al marido !!!

y visito los links...


que tengas excelente semana!

Ale lu dijo...

Tendré que webear un buen rato para pasar por los links, ya fui al de cocina y perdí el foco, me fui a la jardinería :DDD, voy de nuez....

no ves medio raro el chalequito? como que me cierra el ojo, si ves? XD

Besines

Marcela dijo...

Qué lindo todo, el chalequitoooooooo es divino!!!! pero parece complicado, me voy a mirar la explicación. Besos y buena semana!!!

Gloria Beatriz de Estévez dijo...

MUY INTERESANTE TU COOKBOOK!!!

EN CUANTO AL HILO DENTAL, ES MUY INDISPENSABLE, TE CONTARÉ ALGO QUE ME PASO EL JUEVES PASADO, SE ACABO EL HILO DENTAL Y MI ESPOSO Y YO... NO ESTUVIMOS CÓMODOS HASTA COMPRARLO!!!

(ES QUE HE TENIDO MUCHA PEREZA Y OLVIDOS Y EL SUPERMERCADO PASADO NO COMPRE VARIAS COSITAS...JAJAJA...)

QUE TENGAS UN LINDO MARTES...

maria eugenia dijo...

gracias carmen por tu consejo,voy a tomarlo con calma y empezar a hacer cosas pequeñas...pero no creo pueda dejarlo al tejido...besos...

Ale...La India dijo...

Aaay que liindos tips Carmen...me guardé el chalequito,a mí tambien como la tocaya Ale me giñó el ojooo,es cierto no me crees???Hasta me llamó y me dijoooo,vení,tejeme daalee.jajaja
Besitos
Ale

pachyta dijo...

Hola Carmen!!!! ese chalequito y esa bolsita me pidieron a gritos que las llevara con migo y como soy obediente,pues se fueron a mi casita,tengo la secreta esperanza que pronto verán la luz.
Sobre los consejos,buenisimos, sobre todo el penúltimo....jajajaja....y abra que ser obediente ,digo yo....
Un abrazo cariñoso.
Paz.

Sobre Ellos y Nosotros...

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