Empezando con Los Buenos Propositos!

Cada 365 dias mas de un habitante de este planeta nos ponemos a realizar listas ya sea mentales o por escrito de lo que hemos realizado y lo que queremos hacer en los proximos 365 que siguen..

Siempre.. Esta lista esta llena de buenos propositos, obvio.. No creo que nos deseemos nada malo a nosotros-mismos no? ;-)

Que si la dieta..
Que si leere mas...
Comere mas sano..
Hare mas ejercicio...
Hablare menos por telefono...
Tejere mas.. o Menos?!?!..

Quieren una buena que incluir? o mas bien desde manana la aplico aqui en su casa..

Tomar mas Cafe!

Oh si, por si hiciese falta ahora leyendo esta nota dice que las personas que gusten de empezar el dia con un buen cafe estan combatiendo la diabetis tipo 2. Bueno tambien el te sirve pero.. Pos si tenemos cafe, para que le buscamos no?

Las conclusiones de este estudio Australiano senalan que a mayor consumo de cafe menor el riesgo de contraer diabetis tipo 2. Pero tambien se ha llegado a que tambien ayuda a combatir Alzheimer's, Infartos, Parkinson y protege al higado de desarrollar algun mal.

El estudio demostro que las personas que toman 3-4 tazas de cafe al dia tienen una reduccion del 25% de contraer diabetis en comparacion con quienes no lo consumen..

A partir de Hoy..

Voy a luchar por no desarrolar Diabetis!
(acompanada de una buena lectura no?)

Gustan?
;-)



Aun no hago lo de la Sobrina mas pequena ..
Algo asi yo creo que seria muy grande para ella, pero esta tan practico que no he querido dejarlo de lado y mostrarlo, aqui estan las graficas..



Amor a Primera Vista?
Sipi!!
Aqui esta la grafica y quien aqui escribe esta perdidamente enamorada de el..


El chaleco de mi Mama ya le llegue al nivel que le agregue las mangas.. Espero e ir por buen camino..
Manana actualizamos con foto..

Mmm...
No Olvidemos el cafe de Hoy!
:-)