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un poco de antojo... namás poco ☺


Y bueno, 

En ésta su humilde casa andamos en planes de reducción de volumen, con un poco (muuucho!) de disciplina alimentacia y dos sesiones diarias de ejercicio que dicho sea de paso también pasa a ser un GRAN sacrificio para alguien que no tenia la costumbre de hacerlo, lease Moi...

Bueno, pues si..
Hemos tenido avances poco a poco, y dentro de los cambios está el involucrarme un poco con los tipos de grasa. Bueno, no soy asi como que la nutriologa de cabecera pero... Sé que no es malo utilizar el aceite de olivo, aguacate, y sobretodo desayunar muy bien, comer bien y cenar ligerin..

Pues como ayer fué Dominguito..
Hicimos Pesto de Cilantro



¿ Cómo ?

2 Tazas de cilantro picado
2 dientes de ajo
1/2 taza de aceite de olivo
1/2 taza de almendras
1/3 taza de queso parmesano
2 chiles serrano desvenados
sal
pimienta
1.5 cda de jugo de limón

Ponemos todo en el procesador de alimentos, y en unos 2 minutos...
Listo!

Hasta aquí quedan las buenas intenciones dietéticas..
Pero bueno, fué Domingo!


Que hemos cocido pasta para dos personas,
 unos camaroncitos cocidos...

Y con unas 3 cucharadas de pesto revuelto todo...

Delicioso!



Tejimos una florecita, 
siguiendo el esquema de aqui...


Imagen de http://www.hopefulhoney.com/
Huy, y ahora que estamos de moda de nuevo...

Aqui unas muy claras instrucciones del 
cómo realizar las nuestras!

FeLiz Lunes!

Comentarios

Sandy ha dicho que…
Deliciosa yo sustituiría la pasta común por una de vegetales y los camarones por salmón, aun así bon appetite amiga
Elida de Diego ha dicho que…
Tocayita, no sabes como me gusta el pesto !!!! y los zapatitos, preciosos Besitos !!!

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que hemos vuelto a tejer y el cómo...

Si teniamos un chaleco tipo Boho...

Y sabiamos que quien lo requeria es mas o menitos bohemia...

Obvio que ha salido acompañado de su Frida Collar..

El chaleco?
Lo hacemos partiendo de éste gráfico:



Para éste que he tejido y es talla entre Chico/mediano distribuí  los puntos cómo lo muestro en la gráfica de arribita..
En el mismo orden y como enseña la gráfica seguimos las vueltas siguientes...


Una vez logrado el tamaño deseado,  tejemos otro igual y los unimos por una de las orillas. Tanto como para formar espalda como cerrar tirantes..
Unimos los puntos a como se presentan..
Si el chaleco lo quieren corto como el de la gráfica,  aqui queda..
Yo lo que he hecho es tejerle con el mismo punto unas vueltas para abajo y  asi lo hacemos mas cubridor.


Este no tiene barbas como el beige..
Buen Ombligo de semana, 


asignatura pendiente...

Que si tengo un talón de aquiles?...
un punto muuuy débil?...
Sip, el bordado a mano...




Prometemos que de éste año no pasa!  Mjm...
Si quieren mas inspiración, acá podemos encontrarla..


encontrandole uso a lo utilizado,

Llegó la hora de la reciclada... podemos empezar con ponernos a tiempo..
Preparar un hogat con esos cartones que llegaro acompañando a que se yo!.. Aqui el cómo..

Ponernos a tono.. Aquí el cómo y acá podemos bajar los patrones.

Y de los siguientes sólo tenemos imagenes,  pero estan son mas que ilustrativas.