Se dice que los Lunes ni las gallinas ponen...
Pero Toodos sabemos que si ponen, ahora que la cara que tenga la gallina al poner en Lunes...
Ya sería otro tema!
Pues si, por mas que digamos que los Lunes son difíciles, pesados, problemáticos, con letargo, etc, etc's....
Es mas que conocido que dentro del agobio Lunero casi siempre aplicamos el 'clásico' buen propósito ese día.
Que la dieta, ahora si me dejo-no me dejo crecer el cabello,
no diré mentiras (sólo las piadosas please!),
Que la dieta, ahora si me dejo-no me dejo crecer el cabello,
no diré mentiras (sólo las piadosas please!),
ya tomaré mas agua, bla, bla, bla...
Y quien soy yo para cambiar las rutinas?
Nadie...
Así que a los nuevos propósito incluyamos ahora:
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| Muro 'Alicia en el Pais de las Maravillas', Japon |
Escalemos Muros!
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| Muro 'Excalibur', Holanda |
Escalar quema entre 700 y 900 calorías por hora y se trabajan casi todos los grupos musculares del cuerpo. Entre los beneficios que se obtienen se encuentran: Resistencia muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad.
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| Holanda |
Mentalmente este entrenamiento desarrolla la capacidad de concentración y el replanteamiento de límites.
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| Muro Externo en la República Checa |
Es importante considerar que al vencer los miedos la persona reforzará su autoestima en todos los aspectos de la vida
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| Amsterdam |
Físicamente, la escalada deportiva quema grasa al mismo tiempo que fortalece los músculos si se hace a un ritmo vigoroso
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| Muro Interno en Japon |
Se recomienda hacerlo por lo menos dos o tres veces a la semana para obtener beneficios de resistencia muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad.
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| Parque para escalar, Estados Unidos |
Y con tanto beneficio ofrecido quien se puede resistir...
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| Suiza |
Este divertido Muro mide 9,500 pies de altura...
Unos 2,895 Metros que prometen matar cualquier stress..
☺
¿ Convencidos en el nuevo propósito ?
No nos mortifiquemos mas si no tenemos a la mano un muro para escalar..
Que el de ésta foto es inflable y esta a la venta!
Solamente necesitamos casi 6,000 Dólares y Voilá!
Aqui es la tienda..
y todas las fotos han sido extraídas de por aca..
Tentaciones Ligeras?...
Aqui la gráfica..
Nada tienen de ligerito los Lunes!
Ando en un proyecto que es probable que vea la luz entre mañana y pasado...
Mmmmm....
¿ Qué será ?
Ya se daran cuenta...
♥
Dense prisa que sólo quedan 10 piezas del muro para escalar inflable!
Buen Lunes!
6 comentarios:
Pues empecemos escalando el muro del lunes.
Buena semana!!
Besotes,
Elisa
chitina@hotmail.com
Tocayita, cómo va? no sabía los inmensos beneficios que trae la escalada¡¡¡¡¡ comenzemos ya¡¡¡¡¡ con buen ánimo el lunes¡¡¡¡¡abrazos Tere
hola Carmen!
me quedé así O.o con el muro "excalibur" de holanda!
me gustaría...pero sufro de vértigo! :S
una pena...porque me sobraban 6000 dólares! jajajjajajjajajaj!!!!!
ya quisiera!!!!
un besito guapa! muy bonita la bufanda!
Y yo que estaba emocionada, dije, wow Carmen sorteando el de 6000.00, luego racione, que barbara, era invencion mia eso del sorteo, hahahahaha, pero debe de ser que lo soñe.
Guapa que tu lunes sea ligero, mas que el mio que a esto de las 7am ya anda canijo!
Creo que seguiré practicando deportes de menos riesgo: tejer, hacer punto de cruz, leer,... jjjjj Buen inicio de semana. Besos
jajaja!!! Dios mio que andaras tramando tocaya?...y respecto a eso de la escalada...mmmmm´nop creo que yo paso...jejeje
saludos y buen inicio de semana!
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