LuNes de BueNas!

Dicese al ritmo del Cha-cha..

Que tomemos Chocolate para pagar lo que se debe...


Pero..

Ora' nos dicen que para vivir mas y mejor..

Consumamos Chocolate!


Orgullosamente originario de Amèrica, considerabasele 'La Comida de Los Dioses'..


El chocolate tiene una seríe de poderosos antioxidantes llamados fenoles, quienes a su vez ayudan a combatir algunos problemas con la acumulacion de colesterol en las arterias..


Ojo!
No todos los chocolates son iguales, mientras más oscuro y mas fino sea, mas fenoles contíene.


Tambien es fuente de magnesio y fosforo, contíene poca cafeína, unos 10 mg en comparacion con los 100 que contíene una taza de cafè.


Otros beneficios:
Aleja la Depresion,
Aumenta la Líbido,
Ayuda al Corazon
y..
Existe la Chocoterapía, eficaz tratamiento cosmetolgo..


A poco no es lindo empezar asi una semana?..
La nota por aquí..

Y como aquí siempre estamos en pro-del Bienestar...
Pie Ganache de Chocolate con Fresas.

8 onzas de chocolate semi-amargo, picadito
1 taza de crema para batir
2 cdas de mermelada de fresa
1 costra para pie


Para decorar:
2 tazas de fresas frescas
4 cdas de mermelada de fresa
1 cda de agua


-Pon en un tazon la crema para batir y el chocolate y en el microondas en lo alto cocina por 2 minutos o hasta que el chocolate este completamente derretido. Bate con el globo hasta que quede homogenea la mezcla. Agrega la mermelada y revuelve.
- Ponlo en la costra para pie. Refrigera mínimo 4 hrs o por la noche.


- Para servir acomoda las fresas sobre el pie.
- En el microondas, calienta la mermelada con el agua y ponlo sobre las fresas..
Voilá!


Y ya que andamos por el Boulevard de las Tentaciones..

El How to lo podemos visualizar en estos rumbos...


De los que nos gustan facilitos..
Aquí anda el how-to...


TenGaMos Un LiGeriTo LuNes..


Es mejor viajar lleno de esperanza que llegar.
Proverbio japonés


Comentarios

Rosana ha dicho que…
Y tanto que sí, a mí no me tienen que animar, el chocolate es mi perdición.
Un beso.
Mar ha dicho que…
Ya sabia yo que tenia una buena explicacion sana eso de la adiccion al chocolate.
Hasta me imprimi el articulo, porque tengo que tener pruebas tangibles cuando me sorprenda en mi mejor desliz!!!!
Saludines desde Toronto
Romi-damelalata- ha dicho que…
Uy qué bueno tener una excusa tan buena! jejeje...creo que más de una haremos lo que Mar: imprimir el artículo! ^.^
ese pastel me hace "tilín"...la pareja ideal: fresas+chocolate...se me hace agua la boca!
tomo nota para un futuro (muy próximo) desliz dietético...
besotes corazón!
Marins ha dicho que…
Ricaaaaaaaa tu publicacion por eso nos encanta tanto es mi debilidad aunque hay que consumirlo con cuidado jajajajajaa....Saludos amiguita.....
orange/chocolate ha dicho que…
Este consejo de hoy me encanta!! me vuelve loca el chocolate!! Buena semana, Carmen!
Nai ha dicho que…
humm! nunca me canso de comer chocolate!, la receta muy buena además de los tips
Gloria Beatriz de Estévez ha dicho que…
QUE LINDA Y DELIS NOTA... A MI ME ENCANTAN Y TU RECETA SE VE ESTUPENDA... GRACIAS POR COMPARTIR TANTAS OPCIONES!!!

BUEN INICIO DE SEMANA AMIGUIS...

BESOS!!!
Miriam ha dicho que…
Adoro el chocolate.
Te hago un pregunta... la crema para batir es la crema de leche? porque realmente me gusto tu recetita y dan ganas de probarla.

Besos Carmen y buena semana
NEGRITA ha dicho que…
HOLA CARMENCITA¡¡¡ QUÉ NOTA¡¡¡ ME ENCANTA UNA PARTIDA DE DOMINÓ CON ESAS FICHAS, ME TENTASTE Y ME FUI A BUSCAR UN ALFAJOR DE CHOCOLATEY MI HIJA UNOS CHOCOLATES DE LA MARCA HERSHEY´S DEL PAÍS DEL NORTE, LE SEGUIRÉ LOS CONSEJOS AL PIE DE LA LETRA, ABRAZOS AMIGA¡¡¡ TERE
Dama Nilo ha dicho que…
Esa sí es una EXCELENTE NOTICIA para fanáticos del chocolate como yo jajaja!!! Por algo era el antojo que sentía!!! Que buena excusa que tengo ahora!!! ;) Que tentadoras esas fotitos!!!
Besitos!!!

**Dama Nilo**
luysy ha dicho que…
qeu de maravillas vemos por tu casa...dulces y labores...todo lo que me chifla..
Besitos andaluces

Entradas populares